Ein zeitsparendes und hochwirksame Ganzkörpertraining, das nicht nur deinen Rücken stärkt, sondern auch deine Figur formt, deine Leistungsfähigkeit steigert, deinen Stoffwechsel ankurbelt und dich fit für den Alltag und Job macht.
EMS bedeutet Elektro-Muskel-Stimulation und ist eine echte Innovation im Fitnessbereich! Der Impuls aktiviert und kontrahiert die Muskeln und wirkt somit wie ein Booster des körpereigenen Prinzips.
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Rückentraining – schnell und effektiv
Zur Prävention oder bei Beschwerden Volkskrankheit Nr. 1 bei Jung und Alt sind Rückenschmerzen. Stress, einseitige Belastung und Vernachlässigung der Rückenmuskulatur sind die Hauptursachen der Beschwerden. Mit der Zeit werden die Zustände chronisch. Tabletten und Spritzen lindern zwar die Symptome, aber nur ein starkes Muskelkorsett bekämpft die Ursachen.
Mit dem zeitsparendem EMS–Training lässt sich der Rücken optimal stärken – egal in welchem Alter
Häufige Ursachen für Beschwerden und sogar Schmerzen im Rücken sind:
Oft werden Spritzen und Massagen eingesetzt, um die schmerzlichen Folgen eines muskulären Rückenleidens einzudämmen. Wenn du es nicht soweit kommen lassen möchtest, solltest du vorbeugend aktiv werden! Mit einem gezieltem EMS – Rückentraining können rasch Muskeln aufgebaut werden, die den Körper stabilisieren und die Haltung verbessern. Auch die im klassischen Krafttraining nur schwer erreichbaren Tiefenmuskeln im Rücken werden mit EMS-Training effektiv trainiert. So können bestehende Schmerzen verringert oder gar beseitigt werden. Mit dem zeitsparenden EMS-Training lässt sich der Rücken stärken – egal in welchem Alter!
Häufige Ursachen für Beschwerden und sogar Schmerzen im Rücken sind:
Oft werden Spritzen und Massagen eingesetzt, um die schmerzlichen Folgen eines muskulären Rückenleidens einzudämmen. Wenn du es nicht soweit kommen lassen möchtest, solltest du vorbeugend aktiv werden! Mit einem gezieltem EMS – Rückentraining können rasch Muskeln aufgebaut werden, die den Körper stabilisieren und die Haltung verbessern. Auch die im klassischen Krafttraining nur schwer erreichbaren Tiefenmuskeln im Rücken werden mit EMS-Training effektiv trainiert. So können bestehende Schmerzen verringert oder gar beseitigt werden. Mit dem zeitsparenden EMS-Training lässt sich der Rücken stärken – egal in welchem Alter!
EMS-Training für mehr Energie im Alltag, eine hohe Beweglichkeit im Alltag – für Jung und Alt
Der menschliche Körper muss im Alltag so einiges leisten. Viele Menschen sind körperliche Arbeiten oft nicht mehr gewohnt. Mit regelmäßigem EMS-Training kannst du Folgendes erreichen:
Auch ein altersbedingter Kraftverlust kann ausgeglichen, der Körper vor natürlichem Verschleiß und möglichen Verletzungen geschützt werden.
Für eine hohe Beweglichkeit und Ausdauer – für Jung und Alt!
Mit regelmäßigem EMS-Training – in den meisten Fällen sind 20 Minuten pro Woche ausreichend – können die wichtigsten Muskelgruppen im Rücken gleichzeitig angesprochen und muskuläre Dysbalancen beseitigt werden. Resultate, für die man beim konventionellen Krafttraining mehrmals pro Woche einige Stunden trainieren müsste, spürst du durch den Verstärker EMS bereits nach wenigen Wochen!
Persönliche Betreuung: Jedes Mal, wenn du zu Bodycoach Wetzlar kommst, ist ein persönlicher Trainer für dich da, denn eine persönliche Ansprache und Wohlfühlatmosphäre sind uns besonders wichtig.
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